“全员健康”系列宣传课
第十六课
秋冬季传染病预防知识
为进一步改善公司职工身体、心理素质,全面提升职工健康素养,结合公司“全员健康”理念,开展“激发活力,拥抱健康”健康知识宣传活动,让每位职工通过宣传、活动感受到公司“用心、和谐、安全、创新、服务”的企业文化氛围,进一步增强职工的健康意识,引导职工树立正确的、理性的职业健康观念,关心关爱自身的职场、生活、身心健康。
进入十月以后,气温变化逐渐增大,气候变得干燥,是呼吸道传染病和肠道传染病的高发季节。为了加强常见传染病的防控意识,降低疫情传播风险,现将几种秋冬季节频发的传染病预防知识提供给大家,让我们健康每一天。
一、常见病症
1.水痘:是由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。
主要症状:以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,躯干部最多,四肢较少,手掌、足底更少,皮疹常伴有瘙痒,皮疹一般持续一周左右痂皮脱落。
传播途径:传染性强,主要传播途径是呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
易感人群:未接种过水痘疫苗、未患过水痘的人群普遍易感,但是主要发生在5-15岁之间的儿童及少年,其中6个月以内的婴儿、儿童、孕妇、老年人等群体因为免疫力较为低下,更容易被感染。
预防措施:除注意空气流通、流行期间不去人多的公共场所外,重点在于管理传染源,隔离患者至皮疹全部结痂脱落为止,及时接种水痘疫苗是预防水痘的有效手段。
2.诺如病毒:感染性腹泻属于丙类传染病,诺如病毒是感染性腹泻中较常见的病原体。
主要症状:起病急,以腹泻、腹痛、恶心、呕吐为主要症状,轻重不等。腹泻为黄色稀水便或水样便,每天10余次,有时腹痛呈绞痛。可伴有低热、头痛、发冷、食欲减退、乏力、肌痛等,一般持续1-3天可自愈。成人以腹泻为主,儿童病人先出现呕吐,然后出现腹泻,体弱者病情较重。本病通常与食物中毒类似,要注意鉴别。
传播途径:传染源是隐性感染者和病人,主要是病人。主要为粪-口传播、接触传播,也可通过气溶胶传播,散发病例为人-人的接触感染。暴发、流行常由食物和水的污染所造成。供水系统、食物和游泳池污染均可引起暴发、流行。
易感人群:普遍易感,但发病者以成人和大龄儿童多见。
预防措施:要注意家庭的饮食卫生,餐具要进行消毒,肠道传染病期间,尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外,生食瓜果要洗净,孩子要勤洗手,不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要用抗生素。
3.流行性感冒:简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性强。
主要症状:主要临床表现为突发高热、头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症、咳嗽、咽痛等。
传播途径:传染源是流感患者。经空气或飞沫传播,亦可通过直接接触患者的分泌物而传播,人群普遍易感。
易感人群:婴幼儿和老人(易并发肺部感染)。
预防措施:多饮水、多休息,注意室内通风以及身体锻炼,食用富含维生素的食物等。
二、秋冬季预防传染病原则
1.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,避免穿堂风,以免着凉,经常晒洗衣物及被褥,注意气候变化,随时增减衣服。
2.不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留,如大型超市、快餐店、游乐场所、影剧院等。
3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,不用污浊的毛巾擦手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。
4.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品,养成良好的个人卫生习惯。
5.到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6.注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降,每天要保证足够的睡眠时间。
7.多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力,合理膳食,增加营养。
8.加强体育锻炼,增强体质,每天保证有一小时的户外活动时间,积极尽早接种相关疫苗以提高免疫力。
9.当身体不适时要及时就医,在医生的指导下用药。
10避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区去。
11.如有发现传染病,要及时隔离治疗,以免传染病的蔓延。
图文来源于
大同新通公司
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